В статье представлены 12 советов для легкой и здоровой жизни, которые можно применять каждый день. Среди них - правильное питание, улучшение памяти и концентрации, отказ от кофе и чая, прощание с людьми без негативных эмоций, улыбка и другие полезные привычки.

Стать человеком дела, не ждать идеальных условий, помнить, что идеи сами по себе не приносят успеха, использовать действие, чтобы отогнать страх, автоматически запускать свой механизм творчества - все это способы выработать привычку действовать и достигать успеха.

В статье рассказывается о том, как правильно выбрать тренировочный план для набора мышечной массы. Описываются базовые упражнения и принципы высокоинтенсивной тренировки. Также даются советы по питанию и отдыху. В конце статьи приводится пример тренировочного плана на неделю.

Статья о том, почему люди не зарабатывают миллионы долларов. Автор выделяет несколько причин, таких как оправдания, зацикленность на самообразовании, идея-фикс на деньгах, вера в то, что деньги правят миром и ограниченность мышления. Автор призывает читателей не ждать миллиона, а начать действовать уже сейчас, чтобы сделать свою жизнь насыщеннее и свободнее.

Статья представляет собой 15 шагов по управлению временем и повышению продуктивности. В ней описываются методы определения приоритетов, задания критериев выполнения задач, устранения пожирателей времени, создания системы в записях и многие другие полезные советы. В конце статьи также приводятся рекомендации по уходу за здоровьем и регулярному отдыху.

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. В статье представлены 7 правил, благодаря которым можно правильно формулировать свои желания и ускорить их исполнение. Они включают в себя правильное написание желания, указание даты или периода исполнения, использование настоящего времени и запрет на отрицательные слова. Также важно визуализировать желание и действовать в направлении его исполнения.

Стать лучше поможет чтение книг, изучение иностранных языков, преодоление страхов, выход из зоны комфорта, избавление от вредных привычек, ранний подъем, занятия спортом, учение у вдохновляющих людей, действия, признание своих недостатков и запись на курсы.

Статья о 5 жестоких истинах, которые помогут вам стать лучше. Одна из них - мир волнует только то, что он может получить от вас. Автор приводит пример ситуации, когда важно не чьи качества лучше, а кто может остановить кровотечение. Общество также действует по этому принципу, и если вы хотите быть уважаемым, нужно думать о том, как вы можете быть полезным для других.