Как найти в себе силы: 38 уроков 1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние поступки. 2. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. – Вы – это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас. И, если чес
# Психология
19 жестких «надо», которые ведут к успеху от Дэна Вальдшмидта. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.
В статье представлены 10 цитат и мыслей Вадима Зеланда о том, как научиться балдеть от негатива, сохранять спокойствие в ожидании, принимать себя и других, создавать свою реальность и достигать целей. Автор также говорит о том, что разочаровываться в жизни не стоит.
Список из 34 книг великих психологов, включая произведения Альфреда Адлера, Эрика Берна, Станислава Грофа, Эдварда де Боно, Грея Джона, Фромма Эриха, Клариссы Пинколы Эстес, Дэвида Д. Бернса, Роберта Чалдини, Михая Чиксентмихайи и других. Книги охватывают широкий спектр тем, включая психологию личности, межличностные отношения, терапию, психологию влияния и многое другое.
В статье представлены 12 советов для легкой и здоровой жизни, которые можно применять каждый день. Среди них - правильное питание, улучшение памяти и концентрации, отказ от кофе и чая, прощание с людьми без негативных эмоций, улыбка и другие полезные привычки.